Im Wandel der Natur
Durch die Auseinandersetzung mit den 5 Chinesischen Elementen lernen wir die Wirkung der Jahreszeiten auf uns Menschen zu verstehen. Im Einklang mit dem Wandel der Natur bewahren wir Lebensenergie und können Krankheiten und Stress vorbeugen.
Frühling – Holzelement
In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht der Frühling im Holzelement. Spaziergänge durch den Wald zeigen, welche Kräfte der Frühling hervorbringt. Zwischen dem Laub spriessen erste Blumen, Vögel zwitschern munter von den Ästen und Insekten krabbeln übers Moos. Das Erwachen der Natur im Frühling schenkt Hoffnung, Zuversicht, Neugierde und Lust auf neue Abenteuer. Frühling ist aber auch die Zeit zur Reinigung, dem Entschlacken und Fasten, um Raum für Veränderung, Wachstum und Neubeginn zu schaffen.
Das Holz steht als Symbol für einen Baum, der tiefverwurzelt immer weiter in die Höhe strebt und ist ein Bild für Wachstum, Pioniergeist, Schöpfung und Kreativität.
Wenn wir in unserem Wachstum behindert werden und unsere Kreativität nicht ausleben können, kann neben Unzufriedenheit auch Wut aufkommen.
Wut – Emotion des Holzelements
Wut ist die Emotion des Holzelements. Ein konstruktiver Umgang mit Wut hilft, um die Kraft der Wut zu nutzen, um zu sich stehen zu können, Grenzen zu setzen und zu sprengen, Widerstand zu leisten und Neues anzupacken. Allzu oft ist aber ein konstruktiver Umgang mit Wut schwierig. Oft wird Wut als negative Emotion unterdrückt, runtergeschluckt oder unkontrolliert rausgelassen. Dies ist weder für unseren Körper noch für Beziehungen heilsam.
Gallenblase / Leber – Organfunktionskreise im Holzelement
Ist die Energie im Funktionskreis Gallenblase im Fluss, hat man die Fähigkeit, Entscheide zu treffen und kann sie durchführen. Der Mensch ist urteils- und handlungsfähig. Erhöhte Reizbarkeit, gestaute Wut, Migräne, Heuschnupfen sowie Muskelverspannungen im Nacken, Rücken, Schulter und Armbereich können Anzeichen sein, dass die Energie in diesem Funktionskreis gestört ist.
Bei einem ausgewogenen Energiefluss im Organfunktionskreis Leber besitzt man die Fähigkeit, das Leben zu planen und kann Veränderungen begrüssen, die zu einem positiven Wachstum beitragen. Die Leber hasst Druck. So ist es wichtig, gerade in der Kindheit darauf zu achten, dass Kinder ohne Druck und Stress in ihrem Rhythmus wachsen und sich entwickeln können. Ein Ungleichgewicht kann sich in Aggressivität, planlosem Verhalten, Frustration und der Schwierigkeit, sich entscheiden zu können zeigen oder auch in unterdrücktem Ärger und einer ständigen inneren Spannung. Schlafstörungen, insbesondere Wachphasen zwischen 1.00 -3.00, können auch ein Anzeichen für eine Störung des Energieflusses im Lebermeridian sein.
Wenn die Energie ungehindert im grünen Holzelement fliessen kann, verfügt der Mensch über ein ausgeglichenes Mass an Durchsetzungsvermögen und Entscheidungskraft. Er kann sein ganzes, eigenes Potenzial entwickeln. Gesundes Holz wächst dem Licht entgegen, zielstrebig nach oben, lässt aber Verästelungen zu, wächst in seinem Rhythmus in alle Richtungen, den äusseren und inneren Einflüssen angepasst.
Fragen zur Reflexion
- Wie leben Sie ihre Kreativität und Schöpferkraft?
- Schöpfen Sie ihr Potenzial aus?
- Welche Ideen möchten Sie zum Blühen bringen?
- Wie kommen Sie in die Gänge?
- Was macht Sie wütend?
- Hat sich Wut / Aggression angestaut?
- In welchen Bereichen können Sie sich gut durchsetzen?
- Wo fehlt es an Durchsetzungskraft?
- Steht ein ersehnter oder unerwünschter Richtungswechsel bevor?
Stärkungen für das Holzelement
Stärkend für das Holzelement sind innere Ruhe, Gelassenheit, Visionen, Zukunftspläne… körperliche Bewegung, Spaziergänge und Atemübungen sind gute Stärkungsmöglichkeiten.
Obwohl im Frühling viel neue Kraft vorhanden ist, leiden viele Menschen an Frühjahresmüdigkeit. Dies hängt oft damit zusammen, dass unser Hauptentschlackungsorgan die Leber (im Holzelement) überlastet ist.
In einer kinesiologischen Sitzung können Energieüberschuss und Energiemangel im Energiesystem aufgezeigt und durch gezielte Balancen ausgeglichen werden und die Energieströme kommen wieder in Fluss. Gerne zeige ich verschiedene, einfache Tools, die Sie nach der Sitzung zuhause selbständig zur Stärkung anwenden können.
Nächste Termine in Bern (oder auf Anfrage): Samstag, 9.3.24 am Vormittag, Samstag, 30.3.24 / Samstag, 13.4.24 Anmeldung: https://balanciert.info/kontakt/