Spaziergänge durch Blumenwiesen, über Wurzeln und Steine durch Wälder streifen, in Bergseen abtauchen… Ruhe und Stille finden, frische Luft und Düfte einatmen, dem Blätterrauschen und Zirpen der Grillen zuhören… In der Natur liegt eine immense Kraft für unser körperliches, geistiges
Es ist ok nicht perfekt zu sein
Die Kunst unperfekt zu sein Kitsungi ist die japanische Kunst, das Unvollkommene anzunehmen. Bei dieser jahrhundertealten Reparaturtechnik werden zerbrochene Keramik- und Porzellangefässe mit Goldpulver bestäubtem Lack restauriert. Bei einem zerbrochenen Gegenstand werden die Bruchstellen nicht kaschiert. Im Gegenteil, die Bruchstellen
Dankbarkeit als Ressource
Im Frühlingserwachen ist es ein wunderschönes Ritual, sich in Dankbarkeit zu üben. Jetzt, nachdem Vieles brach gelegen und Winterruhe gehalten hat, es überall zu spriessen beginnt und das Leben neu erwacht. Dankbarkeit hilft, die Aufmerksamkeit von den Schattenseiten des Lebens