balanciert

Die Geschichte von Frederick von Leo Lionni gehört seit meiner Kindheit zu meinen liebsten Bilderbuchgeschichten: Es ist die Geschichte von der Maus Frederick, die im Spätsommer nicht wie die anderen Mäuse Nahrungsvorräte wie Körner und Nüsse für den Winter sammelt,

In der chinesischen Sprache werden Begriffe oft aus zwei Schriftzeichen zusammengesetzt. Der Begriff Krise wird mit weiji übersetzt.  Wei bedeutet Gefahr, ji ist als Zeichen in jihui (Chance) enthalten, und bedeutet unter anderem auch Gelegenheit. In Krise ist also einerseits

In stürmischen Krisenzeiten braucht es besonders viel Achtsamkeit und Widerstandsfähigkeit Resilienz (Widerstandskraft) ist nicht angeboren, sondern kann sich, gerade in Lebenssituationen die herausfordernd sind, entwickeln. Dies gelingt, wenn man die Fähigkeit erlangt, Rückschläge und einschneidende Veränderungen als Anlass zur persönlichen

Als KomplementärTherapeutin bin ich bis auf weiteres zur Ausübung meines Berufes nicht berechtigt. Verzicht bedeutet nicht zwingend Verlust (nach M. Horx, Zukunftsforscher) Persönlich erlebe ich auf verschiedenen Ebenen, wie radikale Einschränkung zu neuer Solidarität und Tatendrang führen kann und wie

Positives Denken – der Weg zum Glücklichsein Oft ist unser Gehirn auf Probleme und Gefahren fokussiert. In der Menschheitsgeschichte diente dies dem Überleben. Es passiert deshalb häufig, dass der Mensch vor lauter Negativem, Stress und Schwierigkeiten das Schöne und Angenehme