Erntedank – Dankbarkeit
Die Früchte des Sommers wurden geerntet. Der Herbst mit den kürzer werdenden Tagen bietet an, sich Gedanken zu machen, was man in diesem Jahr erschaffen hat und ernten konnte. Herbst ist die Zeit des Erntedanks. Dankbarkeit hilft, die Aufmerksamkeit von den Schattenseiten des Lebens zu den Sonnenseiten des Lebens zu lenken. Dankbarkeit als innere Haltung öffnet unsere Sinne für das Schöne und Gute und hilft, loszulassen und offen zu bleiben für Neues.
Auch wenn die Bäume im Sommer in ihrer vollen Fülle mit Früchten beladen wunderschön anzusehen sind – die Blätter erreichen ihre volle Schönheit im Herbst wenn sie in Gelb- Orange- Rottönen strahlend leuchten. Dies wäre ohne den Alterungsprozess so nicht möglich und erinnert, dass das Alter neben Weisheit auch Schönheit in sich trägt.
Loslassen
So wie die Bäume nun ihre farbig gewordenen, vertrockneten Blätter verlieren, sollten auch wir unnötigen, alten Ballast, den wir mit uns tragen, loslassen und loswerden. Loslassen und sein lassen was uns nicht gut tut. Dies kann eine Beziehung sein, der Job, Negative Gedanken, hindernde Glaubenssätze und Angewohnheiten oder Gegenstände, die wir nicht mehr brauchen. Sich zu trennen, Abschied nehmen und loszulassen schafft neuen Freiraum zum Denken.
Im Herbst bereitet sich die Natur auf den Winter vor. Sie schafft Platz für neue Blätter und Blüten, die im Frühling spriessen können. Die kürzer werdenden Tage und langen Nächte, der Verlust des Lichts bieten an, sich zurückzuziehen. Die Zeit des Rückzuges ist eine gute Zeit, um zu reflektieren, was wir noch erreichen wollen, welche Träume darauf warten, zu keimen und gelebt zu werden. Bevor der Winter hereinbricht, bleibt noch Zeit, Dinge zu verändern und sich neue Ziele zu setzen.
Platz für Neues schaffen
Der Herbst gibt uns, die Möglichkeit, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. In allem das zu Ende geht, können wir einen neuen Anfang erkennen und so Negatives in Positives verwandeln. Wir können lernen, Momente des Scheiterns, schwierige Augenblicke und Misserfolge als Möglichkeit zu sehen, die positiven Dinge in unserem Leben vermehrt zu schätzen.
Der Kreislauf der Natur lehrt uns, dass aus allem was vergeht, Neues entsteht. Loslassen, sein lassen – Platz für Neues im Leben schaffen. Im Herbst wird der Frühling vorbereitet.
Loslassen, Abschied nehmen, trauern und sich auf das Neue, das wieder entstehen wird, freuen.
